Шановні учні, батьки та працівники училища!
У надскладні часи війни турбота про ментальне здоров’я є надзвичайно важливою складовою нашого добробуту, поряд із фізичною безпекою. Україна активно розбудовує систему підтримки ментального здоров’я, і кожен з нас відіграє в цьому важливу роль.
З метою формування культури піклування про власний психологічний стан та надання доступу до якісної інформації та підтримки, Міністерство освіти і науки України рекомендує ознайомитися з діджитал-платформою Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
На цій платформі ви знайдете:
- Доказові техніки самодопомоги для подолання стресу та тривоги.
- Верифіковані рекомендації від професійних психологів.
- Інформацію про гарячі лінії та сервіси онлайн- та офлайн психологічної допомоги.
Пам’ятайте, що піклування про ментальне здоров’я – це не ознака слабкості, а важлива інвестиція у власне благополуччя та здатність долати життєві труднощі.
Посилання на діджитал-платформу «Ти як?»: https://howareu.com/
Також звертаємо вашу увагу, що посилання на цю корисну платформу розміщено на головній сторінці офіційного сайту Міністерства освіти і науки України у рубриці «Корисні посилання»: https://mon.gov.ua/
Бережіть себе та своїх близьких!